今年10月8日是第29个“全国高血压日”，宣传主题为“管好血压，控好糖脂”。为进一步提升广大群众对高血压疾病的认知水平，强化居民自我血压管理能力，营造全社会共同参与高血压防治的良好氛围，8日，市疾控中心联合华阳社区卫生服务中心走进北阳门社区居民委员会，开展高血压防治主题科普宣传活动，共计60余名社区居民参与。

活动现场，工作人员向到场居民发放高血压防治健康宣传手册，帮助居民了解慢病防控要点。在高血压防治专题健康科普讲座中，华阳社区卫生服务中心医师详细科普了高血压定义、主要危险因素，倡导居民日常做到少盐少油、戒烟控酒，多食用新鲜蔬果，坚持身体运动，从日常生活细节入手，降低高血压发病风险，指导高血压患者科学调整日常饮食。同时向大家讲解了“三高常相伴”的理念：血压高、血脂高、血糖高往往结伴发生、互相加重，确诊其中一项，罹患另外两项疾病的风险会显著升高；当三高共存时，心梗、脑卒中风险成倍增加，仅仅管控血压，忽视血脂、血糖，血管损伤依然存在，必须做到三项指标同步管理。

活动最后，医务人员耐心为居民测量血压，针对每个人的血压情况、生活习惯，细致解答群众提出的用药、饮食、监测等各类疑问，提供个体化健康指导。

此外，市疾控中心提醒广大市民：三高防控重在日常，既要重视血压监测，也不可忽视血脂、血糖筛查；坚持健康生活方式，遵医嘱规范用药，不擅自停药调药，做自己健康的第一责任人。

潘雪芹 经 潇